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02-07-2009, 16:49
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O que comer na montanha?
E ai galera
Todos ficamos moidos no final de um dia de snow na montanha e acredito que uma boa alimentação (além do preparo físico anterior a viagem) com certeza ajudam na reposição de energia e manutenção das forças. Aos nutricionistas de plantão pergunto, qual seria o melhor cardápio para aguentar um dia inteiro de snow sem fraquejar? Barrinhas power da vida? O que é melhor levar junto na mochila e o que comer nas refeições principais? 
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[]s Erni __________________ Chamonix 30/01/2013 -> 04/02/2013 Las Lenas 24/08/2013 -> 31/08/2013 
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