Otimo tópico!!!
Pretendo levar barras de cereais para todos os dias... pois não sei se rola fazer aqueeele marmitex no café da manhã do Tres Puntas (se alguem souber, por favor...)
Suplementos alimentares também são excelentes!
Entre eles: Maltodextrina pra dar energia.
BCAA para recuperar a musculatura.
Concordo também que umas cervejas e um pisco são otimos para relaxar.
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