Citação:
Postado Originalmente por Patricia
Estou levando uma amiga para sua primeira temporada na neve.
Ela tem problemas nos ligamentos.....qual das opções forçam menos??
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Eu já ia dizer que ambas modalidades devem ser ruins para os joelhos, mas nossos especialistas já chegaram a uma conclusão: o snow é menos ruim. Diante dos argumentos expostos, concordo.
Recomendo, porém, comprar um giroplano (uma tábua redonda com um ressalto no meio, utilizado em fisioterapia) para trabalhar os fibulares e o tibial (propriocepção). Vc fica em pé, tentando se equilibrar. Mas cuidado para não ficar com as pernas muito flexionadas. Não é bom voltar da temporada com mais uma articulação danificada.
O que eu acho legal, é que o alto nível das opniões desse forum. Se resta alguma dúvida, é só dar uma olhada no tópico sobre a neve em 2007.